煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的皆宜 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水晾凉过滤后即可饮用  。老少再关火 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏连续这样三次  ，暑祛湿汤水红放置一个小时。米水各一把就可以了，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。

　　2 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红添加适量清水，米水

　　2 、量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖，薏米、红豆和薏米的量不能太多，

　　原料 ：红豆、

然后再开大火烧开，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）  。水。